生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将生菜洗净,撕成大小合适的片。(要竖撕,横着撕焯水时容易焯烂。)
2.烧开水,水中加少许盐,把生菜焯水,水刚开马上关火。
3.整齐的码在盘子中。
4.用蚝油,鸡精,生抽少许,盐少许,加玉米淀粉,调成碗汁。
5.另起锅,放少许油,葱姜蒜爆香,加入调好的碗汁烧开。
6.浇到生菜上就完工了。
生菜焯水时水中放少许盐,这样烫出来的生菜绿而且脆,焯水时间不要太长,生菜很嫩,烫时间太长生菜变软,口感不好。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜