紫菜:利咽
米饭:活血化瘀
黄瓜:利水
1.把胡萝卜,黄瓜,火腿,煎好的鸡蛋切成丝
2.准备好所有的原材料,米饭根据自己口味用白醋、盐和白糖拌匀
3.准备好寿司帘
4.在寿司帘上铺一张海苔,上面铺上米饭,四周留出0.5厘米的距离,米饭要铺平压紧
5.在米饭上抹一层仲景香菇酱
6.再撒满肉松
7.把切好的黄瓜丝胡萝卜丝火腿丝和鸡蛋丝铺在肉松上,铺到1/3-1/2的面积就可以,不要全都铺满
8.用寿司帘从料多的一边向另一边卷起来,卷好后撤去帘子
9.用一把快刀将寿司卷切成段,每切完一下都要擦干净刀再接着切下一下
10.切好后装盘即可
11.摆个造型也不错
1.米饭要是热的才更容易操作,不喜欢用白醋6拌匀,就用原味的即可
2.铺米饭时要压紧,各种材料不要太满,四周留出距离,否则一卷材料会被挤出来
3.我是儿子不喜欢沙拉酱才用香菇酱的,可以根据自己口味尝试其它的酱料,比如沙拉酱、番茄酱、泰式甜辣酱、海天招牌拌饭酱……
4.卷寿司时一定要卷紧,这样才容易切成型
5.里边的馅料也可以随心所欲地搭配,总之,我的寿司我做主!