花生:化痰 芝麻:补血
1.芝麻洗净炒熟,待用。
2.花生洗净炒熟
3.把花生衣捏下来
4.把花生衣吹掉
5.放在保鲜袋里用擀面棍压碎,但不要太碎。
6.原材料都准备好
7.白糖放入无水无油的锅子里
8.小火慢慢熬成糖浆(一定要耐心,小小火熬)
9.放入花生芝麻快速搅拌,(因为一定要快所以没来得及拍照)倒入盆子用勺子包了保鲜袋压实
10.稍凉切成小块
11.多的可以放到玻璃瓶里保存起来,要吃的时候随时可以取。
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