烤鲭鱼

烤鲭鱼
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作者:微风Bees

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
柠檬:生津止渴

食材用料

鲭鱼 一条
盐巴 少许
蒜片 适量
橄榄油 半汤匙

烤鲭鱼的做法

  • 烤鲭鱼的做法图解1

    1.这个鱼买的时候超市就切好了、洗净后,用纸巾把水吸干

  • 烤鲭鱼的做法图解2

    2.烤盘底部放入几片柠檬,然后把鱼放在上面

  • 烤鲭鱼的做法图解3

    3.再加上些柠檬汁,烤箱预热160 度上下火

  • 烤鲭鱼的做法图解4

    4.然后把胡椒、盐巴,蒜片、香菜一起放入鱼的上面。最后淋上橄榄油。

  • 烤鲭鱼的做法图解5

    5.放入烤箱烤25 分钟,然后等5分钟后再拿出来

  • 烤鲭鱼的做法图解6

    6.转盘装饰

  • 烤鲭鱼的做法图解7

    7.加些白饭、蔬菜或者水果。很有美感哦

小贴士

1。建议鱼用纸巾擦干,这样水分少,烤出来的鱼比较干,味道也香一些
2,柠檬味道和鱼的搭配非常合适,如果不喜欢柠檬味道的朋友也可以省去这一步骤
3,每个人的烤箱温度时间不一样,自己可以掌控下时间哦。

本菜谱由微风Bees上传

烤鲭鱼的家常做法

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