鲤鱼:和胃 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼洗净鱼身用刀黎开
2.锅中倒入少许油翻炸
3.流少许油放入辣椒酱,葱姜,辣皮子翻炒
4.吵香后加水,放入鱼调小火慢慢炖
5.待鱼炖熟,放入木耳,再少顿一会即可出锅
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