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青椒炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒炒牛肉的做法
![青椒炒牛肉的做法图解1]()
1.把牛肉切好，放适量姜，油，盐，酱油搅拌备用
![青椒炒牛肉的做法图解2]()
2.把青椒去籽，切细备用
![青椒炒牛肉的做法图解3]()
3.热锅，不放油，把青椒放在锅中炒软
![青椒炒牛肉的做法图解4]()
4.把牛肉放锅中炒变色
![青椒炒牛肉的做法图解5]()
5.把青椒倒进锅中和牛肉一起炒
![青椒炒牛肉的做法图解6]()
6.炒熟，起锅
小贴士
1.牛肉腌制之后容易入味 2.炒青椒的时候要小火不放油
青椒炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把牛肉切好，放适量姜，油，盐，酱油搅拌备用
2.把青椒去籽，切细备用
3.热锅，不放油，把青椒放在锅中炒软
4.把牛肉放锅中炒变色
5.把青椒倒进锅中和牛肉一起炒
6.炒熟，起锅
1.牛肉腌制之后容易入味 2.炒青椒的时候要小火不放油
