蔬菜炒意面

蔬菜炒意面
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作者:欧大美

健康功效

鸡蛋:养血
鸡肉:保护神经系统
紫甘蓝:低蛋白质

蔬菜炒意面的做法

  • 蔬菜炒意面的做法图解1

    1.鸡蛋打散先炒。完事盛出来。

  • 蔬菜炒意面的做法图解2

    2.紫甘蓝切碎炒五分熟(可以切成丝)

  • 蔬菜炒意面的做法图解3

    3.煮好的鸡肉切片(怎么切都行)

  • 蔬菜炒意面的做法图解4

    4.意面和青豆先煮好。

  • 蔬菜炒意面的做法图解5

    5.最后食材一起炒完放作料,就可以开动了,很美味哦!

小贴士

紫甘蓝营养价值很好,选择鸡肉是因为鸡肉高蛋白,低脂肪哦。

本菜谱由欧大美上传

蔬菜炒意面的家常做法

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