菠菜:养血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.洗菜
2.榨汁
3.和面
4.把面擀平,几个颜色弄在一起,叠起来切块
5.菠菜颜色
6.切块成型
7.油炸
8.完成美味
健康零食自己做,不吃有添加剂的,
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