苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

苦瓜炒蛋的做法

  • 苦瓜炒蛋的做法图解1

    1.先切材料备用

  • 苦瓜炒蛋的做法图解2

    2.鸡蚕先上锅炒成蛋块,装盘备用。

  • 苦瓜炒蛋的做法图解3

    3.锅中热油,先放蒜片翻炒,再放苦瓜片

  • 苦瓜炒蛋的做法图解4

    4.苦瓜片炒至八成熟,把鸡蛋块下锅翻炒

  • 苦瓜炒蛋的做法图解5

    5.最后一步,调味品和芹菜末,装盘即能食用。

小贴士

鸡蛋先炒成块,再拌炒苦瓜片,这味道吃起来不错。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

苦瓜炒蛋的家常做法

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