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蒸鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒸鱼的做法
![蒸鱼的做法图解1]()
1.用料酒 盐均匀的涂抹在鱼上面 腌制一个小时
![蒸鱼的做法图解2]()
2.鱼里均衡的放些姜片 以便入味
![蒸鱼的做法图解3]()
3.葱 姜 彩椒切成丝 放到凉水浸泡 使得弯曲美观
4.将鱼上锅蒸八到十分钟 另起锅 热油
![蒸鱼的做法图解5]()
5.将蒸鱼豉油均匀撒到鱼身 摆放葱姜彩椒丝 热油浇上 蒸鱼就做好啦
蒸鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.用料酒 盐均匀的涂抹在鱼上面 腌制一个小时
2.鱼里均衡的放些姜片 以便入味
3.葱 姜 彩椒切成丝 放到凉水浸泡 使得弯曲美观
4.将鱼上锅蒸八到十分钟 另起锅 热油
5.将蒸鱼豉油均匀撒到鱼身 摆放葱姜彩椒丝 热油浇上 蒸鱼就做好啦
