天麻:平肝、祛风通络、止痉 红枣:利尿 薏米:护齿、保护骨骼
1.第一步将鸡洗干净,主备好所有备用药才,把备用药才放入鸡腹中,放入锅中
2.加适量水,最好水淹过鸡身体,开大火煮开,小火煨一小时
3.煲好之后,放入适量盐,出锅盛碗,味道一个字鲜香甜
最好是家里,这样煲出来就没什么油,喝汤还是选择清淡一点
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