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五花肉炖鹌鹑蛋
健康功效
五花肉:润燥
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
五花肉炖鹌鹑蛋的做法
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.首先锅放水炖肉
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.把鹌鹑蛋剥好，五花肉切成小块
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.锅放油炒五花肉出油，炒好出锅
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.锅放水炒冰糖
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.锅放肉，把配料放入锅内，炒炒
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.锅内放入水和鹌鹑蛋炖
![五花肉炖鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.水炖干了就可以出锅了
小贴士
冰糖可以用白糖代替
五花肉炖鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
五花肉:润燥
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.首先锅放水炖肉
2.把鹌鹑蛋剥好，五花肉切成小块
3.锅放油炒五花肉出油，炒好出锅
4.锅放水炒冰糖
5.锅放肉，把配料放入锅内，炒炒
6.锅内放入水和鹌鹑蛋炖
7.水炖干了就可以出锅了
冰糖可以用白糖代替
