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蒜香炒茼蒿
健康功效
茼蒿:安神
食材用料
蒜末 | |
葱末 | 盐 |
鸡汁 | 生抽酱油 |
蒜香炒茼蒿的做法
![蒜香炒茼蒿的做法图解1]()
1.准备食材，茼蒿洗净切寸段
![蒜香炒茼蒿的做法图解2]()
2.热锅凉油煸香葱花
![蒜香炒茼蒿的做法图解3]()
3.下入茼蒿
![蒜香炒茼蒿的做法图解4]()
4.快速翻炒加入盐
![蒜香炒茼蒿的做法图解5]()
5.在加入少许生抽酱油
![蒜香炒茼蒿的做法图解6]()
6.出锅加入蒜末和几滴鸡汁炒匀出锅
![蒜香炒茼蒿的做法图解7]()
7.成盘品尝，下饭菜清淡可口
![蒜香炒茼蒿的做法图解8]()
8.很清淡，很有食欲哦！^_^
小贴士
食材用量供考，快手菜，易掌握，不要长时间炒制破坏营养成份，菜在锅里段生加入调味料即可岀锅
蒜香炒茼蒿的家常做法
（全部）
茼蒿:安神
1.准备食材，茼蒿洗净切寸段
2.热锅凉油煸香葱花
3.下入茼蒿
4.快速翻炒加入盐
5.在加入少许生抽酱油
6.出锅加入蒜末和几滴鸡汁炒匀出锅
7.成盘品尝，下饭菜清淡可口
8.很清淡，很有食欲哦！^_^
食材用量供考，快手菜，易掌握，不要长时间炒制破坏营养成份，菜在锅里段生加入调味料即可岀锅
