米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备材料:盐渍樱花用冷水浸泡开,用筷子搅拌至盛开,芝士片一分为四,鸡蛋打散,什锦蔬菜丁备用
2.热锅冷油,油热加入葱花炒香加入鸡蛋摊成蛋饼打散盛出备用
3.锅中留油,油热加入什锦蔬菜丁
4.加入米饭用铲子将米饭打散
5.加入鸡蛋,撒适量盐翻炒均匀
6.保鲜膜盖在碗上面,放入炒好的饭
7.用保鲜膜封好做成饭团
8.放上芝士片
9.放上泡好的樱花,入微波炉中火叮一分钟即可
10.美味的芝士樱花饭团,好吃好看
满满的幸福感
11.好吃到爆
1.樱花用冷水浸泡,用筷子轻轻将花朵挑开。2.蔬菜丁炒至八成熟加入米饭和鸡蛋同炒。3.芝士入微波炉加热至融化即可,不要叮太久。