牡蛎炖豆腐

牡蛎炖豆腐
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作者:甞甞

健康功效

牡蛎:安神
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

牡蛎炖豆腐的做法

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解1

    1.带壳牡蛎清洗干净,放入水中煮沸至开壳

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解2

    2.取出牡蛎肉并清洗干净(也可以不用煮沸,直接用小刀将牡蛎壳撬开,取出牡蛎肉)

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解3

    3.豆腐切小块;姜切片、葱蒜切碎

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解4

    4.锅中放油,放入葱姜蒜爆香

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解5

    5.放入牡蛎煸炒,放糖、料酒、酱油调味

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解6

    6.放入豆腐,加半小碗清水,煮沸后加入盐,再煮一分钟即可出锅

  • 牡蛎炖豆腐的做法图解7

    7.出锅装盘。

小贴士

牡蛎翻炒时间不宜过长,时间长了口感不好

本菜谱由甞甞上传

牡蛎炖豆腐的家常做法

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