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胡萝卜冬菇瘦肉粥
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法
![胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法图解1]()
1.肉切好把所有的材料淹制侍用，胡萝卜切粒，冬菇去尾巴洗净切小块
![胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法图解2]()
2.先把大米和冬菇先煲，煲至七成熟放胡萝卜粒
![胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法图解3]()
3.九成熟时放淹制好的瘦肉
![胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法图解4]()
4.(不够咸加少许盐)我的肉放了足够的味料就不用加了
![胡萝卜冬菇瘦肉粥的做法图解5]()
5.来张漂亮的
胡萝卜冬菇瘦肉粥的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切好把所有的材料淹制侍用，胡萝卜切粒，冬菇去尾巴洗净切小块
2.先把大米和冬菇先煲，煲至七成熟放胡萝卜粒
3.九成熟时放淹制好的瘦肉
4.(不够咸加少许盐)我的肉放了足够的味料就不用加了
5.来张漂亮的
