胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.地瓜粉备好待用
2.蚝仔洗净待用
3.蒜骨切小段
4.把地瓜粉加水拌匀
5.在粉水里面加入蚝仔拌匀
6.起锅爆香蒜段
7.加入粉水里面
8.起锅下油烧热下粉
9.中火慢煎
10.装盘上桌
不用放盐、味精
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