排骨:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨洗净后放料酒,酱油,白糖,胡椒粉,鸡粉拌匀腌制一个小时以上
2.大蒜,青椒,红椒剁碎。
3.油六分热倒入排骨煎至红黄色,捞出待用
4.倒入蒜末,红椒青椒末炒香
5.再倒入排骨,排骨沾上大蒜的香味,就放香油炒匀,再放芝麻炒匀,就完工了~
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