基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼洗净、去皮、划片,上浆备用,这里非常讲究刀工。
2.基围虾洗净、背部破开去线、不喜欢吃虾头的可以去掉.
3.香菜洗净,切碎备用,主料备用
4.将米淘洗放入沙锅中加入水熬至浓稠、加入鱼片,虾、熬制主材变色后加入适量盐调味、出锅前加入胡椒粉、香菜末、淋入香油即可!
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