用料：
- 菠萝 一个
- 豌豆 50g
- 玉米 50g
- 香肠 一根
- 黄瓜 50g
- 鸡胸肉 50g
- 胡萝卜 50g
- 米饭 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 蚝油 一勺
- 生抽 适量
- 油 适量
- 芝麻 适量
做法：
- 1. 菠萝冲洗后，对半切开！
- 2. 挖空菠萝，先切好格子，再用勺子挖空！
- 3. 挖空后的菠萝壳和菠萝肉加盐水浸泡十分钟！
- 4. 准备好玉米和豌豆，鸡胸肉和香葱切丁，鸡胸肉加盐、生抽、料酒腌制十五分钟左右！
- 5. 胡萝卜切丁
- 6. 黄瓜切丁
- 7. 锅中加油煸炒玉米、胡萝卜、豌豆！
- 8. 玉米、豌豆、胡萝卜半熟的时候加入鸡胸肉、香肠、黄瓜！
- 9. 最后加入米饭，米饭炒均匀之后再加入菠萝，出锅前撒入香葱！
- 10. 出锅后撒入熟芝麻！