粉丝:补血、低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将粉丝泡十五分针钟,然后用剪刀剪成节,
2.将麻辣鱼。小米辣。干虾米。老抽。盐。味精鸡精。猪油。耗油。海鲜酱,一起调成汁放入砂锅内,备用
3.放入10克水后烧开后,放人泡好的粉条在里面捞,捞至汤汁干后改小火捞。
4.将捞好的粉丝放入香菜,小葱拌匀即可。
粉丝泡十五分钟后即可,不可长时间浸泡,以免影响口感。
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