肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面

肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面
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健康功效

西红柿:生津止渴
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蝴蝶面 200g
意面酱 100g
肉沫 100g
葱花 适量
姜沫 适量
生抽 适量

肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解1

    1.准备好意大利蝴蝶面和罗勒意面酱。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解2

    2.将意大利蝴蝶面用开水煮沸8分钟,放凉水过凉沥干备用。切好西红柿块,肉沫用料酒拌好加葱花姜沫备用,蚕豆洗净沥干备用。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解3

    3.炒锅热油,下蚕豆中火炒香,装起备用。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解4

    4.加少量食用油烧热,下肉沫、姜沫、葱花,大火炒至变色。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解5

    5.加入西红柿块,翻炒出汁。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解6

    6.将炒好的蚕豆倒入汇合炒匀。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解7

    7.加入意大利面酱,继续翻炒5分钟。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解8

    8.翻炒均匀后,倒入晾凉沥干的蝴蝶面。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解9

    9.加入适量生抽,将全部食材翻炒均匀,即可。

  • 肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的做法图解10

    10.装盘开吃啦!香极啦!

小贴士

肉沫和蚕豆都是提鲜提味的,如果不放也没有关系,但是就不容易达到鲜香的效果了。

肉沫蚕豆鲜香蝴蝶面的家常做法

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