火龙果:低蛋白质
苹果:生津
香蕉:润肺
1.苹果洗净备用。
2.桔子一个备用。
3.香蕉两根。
4.火龙果一个。
5.草莓半斤。
6.沙拉酱1瓶备用。
7.将草莓去蒂盐水泡10分钟,将苹果,香蕉,火龙果,削皮切块码在盘子里。
8.在沙拉酱瓶子里盛出三汤匙沙拉酱,放入水果里即可。
9.得了成功了,上桌子。吃的时候拌匀即可,里面的香蕉火龙果特别好吃。
这个菜简单好吃,没有什么特别的技巧就,就是买沙拉酱的时候,要买那个甜味儿的沙拉酱。还有就是现在的草莓农药打的比较多,将草莓买回来以后,要放入盐巴水泡上10分钟到15分钟,然后再出食用。