蚕豆:补血、护齿、保护骨骼 糯米:补血
1.蚕豆去除2层壳,入锅水煮,煮熟透,去水出锅压成泥
2.糯米面倒入豆泥里活匀
3.煎炸豆饼至黄
4.出锅,可以开吃了
5.吃法,沾糖吃
6.也可以光吃
苏打放一点点,小朋友就不会吃隔了!
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