猪蹄:补血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
粉皮 | |
大蒜瓣 | |
耗油 | |
盐 | 鸡精 |
1.所有食材清洗干净备用
2.把猪蹄和八角、桂皮、切几片生姜一起放进锅里,加入大半锅的水炖至猪蹄熟透
3.另取锅加水把掰小块的粉皮煮熟后装盘备用
4.生姜切碎、大蒜拍扁、干辣椒和葱切小段
5.锅里放少许油烧热生姜大蒜干辣椒炒香
6.把炖好的猪蹄捞起来放进去,汤不要倒进去了,加入料酒、酱油、糖中火烧一分钟左右,再放入粉皮、耗油、少许盐和鸡精烧一下
7.加入小葱装盘即可
油和盐一定要少放因为耗油和酱油有盐份、猪蹄本身也很油腻,粉皮要后放因为煮熟的放早了会太碎了