西葫芦炒肉片

西葫芦炒肉片
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 适量
适量
生抽 适量

西葫芦炒肉片的做法

  • 西葫芦炒肉片的做法图解1

    1.准备食材 (瘦肉切片后用玉米淀粉抓匀)

  • 西葫芦炒肉片的做法图解2

    2.锅里下油 待油温7分热

  • 西葫芦炒肉片的做法图解3

    3.入瘦肉片 待肉片发白时 倒少量酱油翻炒两下上色盛出备用

  • 西葫芦炒肉片的做法图解4

    4.另起油锅 入西葫芦片翻炒 再倒入第3步中的肉片 加适量水和生抽继续翻炒

  • 西葫芦炒肉片的做法图解5

    5.把蒜苗的茎先倒入

  • 西葫芦炒肉片的做法图解6

    6.快起锅的时候把蒜苗叶子倒入

  • 西葫芦炒肉片的做法图解7

    7.最后加适量盐调味即可 盛出上桌~

本菜谱由小鱼儿joyce上传

西葫芦炒肉片的家常做法

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