西红柿:活血化瘀 豆腐:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.迷迭香切一厘米和葱花一切放入蛋液中,搅拌均匀
2.西红柿切片备用
3.豆腐切块备用
4.留下一些迷迭香备用
5.出锅,加鲜迷迭香
先炒拌好的鸡蛋,盛出,用锅内的余油下西红柿翻炒,加少量水,下豆腐,稍微炖一两分钟,汤汁收些放炒好的鸡蛋,翻炒十几秒,出锅装盘,再放上鲜的迷迭香,香飘飘的色彩迷人的菜就可以吃啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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