鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
低筋面粉 | 泡打粉 |
澄粉 | |
盐 | 水 |
章鱼头 | |
绿甘蓝 | |
生抽 | 鲍鱼汁 |
蛋黄酱 | |
1.准备所需的粉类。
2.混合过筛。
3.蛋液加盐加水调和均匀。
4.分次分量倒入面粉中调匀。
5.形成光滑流动状态即可,静置1小时,做其他工作。
6.准备制作酱汁的食材。
7.胡萝卜去皮,甘蓝清洗干净。
8.改刀切丝后切丁。
9.章鱼头去掉眼睛后,切丁。
10.一小时后将面糊倒入乐葵棒棒糖蛋糕模具的1/3中,放入章鱼丁,胡萝卜,甘蓝丁。
11.最后面糊倒满模,烤箱预热200度20分钟左右即可。
12.这个过程制作酱汁,把除淀粉之外其余调料倒入锅里。
13.中间不断搅拌,锅开后加入水淀粉。
14.不断搅拌成粘稠状态。
15.最后把酱汁,蛋黄酱挤在章鱼烧上,撒上海苔碎即可趁热食用。
方子里写有用水焯章鱼,我没有口感也不错,酱汁没有按照方子,感觉这个味道也超级好。家里有制作章鱼烧的炉子更好哟。