红豆:活血
1.红豆泡上一夜备用
2.准备这一包年糕
3.红豆放入适量水炖烂后加入年糕
4.放入适量冰糖
5.盛入碗中就可以享用了
红豆的主要作用就是消肿利尿以及补血、强心,经常服用还能够令肌肤以及身体越来越年轻,同时身体的抵抗力也会越来越强。
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