红烧猪蹄

红烧猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧猪蹄的做法

  • 红烧猪蹄的做法图解1

    1.清洗猪蹄,用钢丝球蹭去发黑的地方,剔除脚趾间的毛,冲洗,劈成两半,焯水去沫,待用,葱姜蒜切大片待用。

  • 红烧猪蹄的做法图解2

    2.锅内放猪蹄,加葱姜蒜片,大料,白胡椒粉,酱油料酒,大火烧开转小火煮。(电磁炉的文火300度,不吃汤,加水稍没过猪蹄即可,我的水多加了1大碗)

  • 红烧猪蹄的做法图解3

    3.1个半小时后,猪蹄熟烂,捞出,汤留1大碗。

  • 红烧猪蹄的做法图解4

    4.少许油炒白糖,糖色变红时,加猪蹄翻炒倒入留的汤,中大火炖,收汁。

  • 红烧猪蹄的做法图解5

    5.汁少浓稠,放盐,味精适量,装盘,葱花点缀。

小贴士

后期收汁时看住,易胡。

本菜谱由山那边是海上传

红烧猪蹄的家常做法

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