胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
1.先将胡萝卜去皮切片,微波炉转熟,加适量水(算在200g内的)搅拌打碎。称量好其他材料。
2.除黄油和辅料外,全部混合均匀,和面的加水量可根据实际情况进行增减。
3.面混合均匀后加入黄油和亚麻籽分,开始搅拌到起筋张膜阶段(由于加了全麦粉和亚麻籽粉很难出手套膜,我全部和面时间用了50分钟左右)
4.放入烤箱醒发到2.5倍大!(发的扑出来了)
5.发好后取出排气并称量分小份(大小可根据个人调整,我是40g一个)加入葡萄干成形放入烤盘二次发酵。
6.再次发到2倍大,放入事先(180度10分钟)预热好的烤箱中层烤10分钟,根据上色情况转到下层再考10分钟。
7.出炉,外脆内软有弹性!
面包好吃与否,揉面是关键,其次注意发酵!祝大家做出好吃的面包!