咕咾肉

咕咾肉
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健康功效

猪肉:消肿
菠萝:消食积
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

咕咾肉的做法

  • 咕咾肉的做法图解1

    1.肉切块,加料酒~胡椒粉~盐一起腌制,量根据个人口味添加~

  • 咕咾肉的做法图解2

    2.淀粉抓匀肉块,多放点~

  • 咕咾肉的做法图解3

    3.菠萝切块盐水泡~

  • 咕咾肉的做法图解4

    4.热锅起油,中火炸肉块~

  • 咕咾肉的做法图解5

    5.炸至表皮变硬出锅

  • 咕咾肉的做法图解6

    6.留少许油,加热~倒入料汁~

  • 咕咾肉的做法图解7

    7.熬至粘稠迅速倒入菠萝翻炒~我的水放多了~

  • 咕咾肉的做法图解8

    8.加入肉块迅速翻炒,颜色均匀出锅!你也可以加入其他食材,比如胡萝卜~青椒~草莓~

小贴士

水要少!炒要快!

咕咾肉的家常做法

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