剁椒鱼头

剁椒鱼头
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健康功效

白糖:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红辣椒 20克
小米辣 5克
野山椒 5克
大蒜米 3棵
2克
蒸鱼豉油 2克
雪花啤酒 适量
面条 适量

剁椒鱼头的做法

  • 剁椒鱼头的做法图解1

    1.将鱼头从背部剖开后背部打花刀后用2克盐,10克料酒腌入味

  • 剁椒鱼头的做法图解2

    2.倒入蒸鱼豉油2克

  • 剁椒鱼头的做法图解3

    3.将红椒、小米椒、野山椒、胡椒粉、姜、白糖、大蒜倒入一起腌入1小时备用。

  • 剁椒鱼头的做法图解4

    4.腌至好的剁椒。

  • 剁椒鱼头的做法图解5

    5.将腌好的剁椒铺在鱼上,放入2克猪油,入蒸柜蒸15分钟。

  • 剁椒鱼头的做法图解6

    6.将面条煮熟后用凉水冲冷,放入少许色拉油拌均。

  • 剁椒鱼头的做法图解7

    7.将鱼头蒸熟后,放入葱花,烧2克油,油温七成热后淋在鱼上面。

小贴士

所谓7成热,就是手放油上,可以感觉明显热度。

本菜谱由陈紫萱_ZrGy上传

剁椒鱼头的家常做法

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