芝士鱼肠燕麦糕

芝士鱼肠燕麦糕
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健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
紫甘蓝:低蛋白质

芝士鱼肠燕麦糕的做法

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解1

    1.亮相食材(胡萝卜忘拍了,不喜欢的可以不加)

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解2

    2.紫甘蓝细丝儿,胡萝卜细丝儿,火腿肠切薄片,芝士片切丁(喜欢甜的可以放多点)

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解3

    3.打散鸡蛋,加入一勺量甜牛奶(纯牛奶也是可以的)不要太多,否则蛋液凝固不了哦

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解4

    4.放入燕麦片,搅拌至这个稠度差不多就好了

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解5

    5.铺上紫甘蓝丝,胡萝卜丝,火腿片,芝士丁

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解6

    6.上锅一共蒸十分钟,叮~出锅了撒上蔓越莓干或干果一类简单装饰

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解7

    7.拿勺子从底部撬开来,让它脱碗而出,漂亮吧?

  • 芝士鱼肠燕麦糕的做法图解8

    8.咬一口,很不错的呢!

本菜谱由靖蕊超级甜9上传

芝士鱼肠燕麦糕的家常做法

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