鸡蛋:护眼明目 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.准备好面浆,面粉和水的比例为1:1.5,加一个鸡蛋
2.把蔬菜和过水煮熟的鱿鱼加进面浆
3.加油热锅,适当翻滚,防止糊掉
4.出锅,加酱料,紫菜,沙拉酱
酱汁可以直接买章鱼烧酱,或者自制(耗油,糖,酱油,味淋小火煮融即可)
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