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  • 用料:

  • 红茶包  一包
  • 苹果  一半
  • 红枣  2颗(切开方便入味)
  • 桂圆  3克
  • 蜂蜜  2汤匙(红糖代替也可)
  • 蜂蜜  2勺

做法:

  • 1. 桂圆、红枣洗净,红茶包备用,准备一个容器,把材料放入。
  • 2. 烧一壶开水待用
  • 3. 把红枣、桂圆、红茶包 放入容器,加入开水浸泡,出味。
  • 4. 茶浸泡的时候,我们可以趁这个时间把水果切片!可按个人口味选择水果
  • 5. 呆到浸泡的茶,温度到60-75度的时候(大约就可),把切好的水果全放进去。温度太高影响水果口感。
  • 6. 加入调味的红糖,或者选用蜂蜜,两者都是有益的。注意的是,加蜂蜜时,水温不宜过高。
  • 7. OK了,开喝。方便,快捷。