小白菜:低蛋白质 金针菇:低蛋白质 肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
1.金针菇超水备用
2.小白菜洗好切段
3.牛肉超水备用
4.炒锅加油,葱姜炒香
5.加入开水,去除葱姜
6.加入小白菜,金针菇,肥牛
7.开锅一分钟,出锅
金针菇!肥牛超过水了!所以要后放!肥牛放进去后很快出锅!不然老了就不好吃了!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜