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酱鸭脖炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱鸭脖炒饭的做法
![酱鸭脖炒饭的做法图解1]()
1.准备好以下材料
![酱鸭脖炒饭的做法图解2]()
2.把鸡蛋打入碗中适量放些油，酱油，盐，再搅拌，之后放入锅中煎，锅要先放些油
![酱鸭脖炒饭的做法图解3]()
3.煎好后的鸡蛋，先放一边
![酱鸭脖炒饭的做法图解4]()
4.把菜心，蘑菇放入锅中炒一下
![酱鸭脖炒饭的做法图解5]()
5.炒好的菜心，蘑菇把饭倒入，炒几下后，把之前搅好的鸡蛋，还有酱鸭脖一起倒入锅中，再加些盐，酱油，花生油，翻炒
![酱鸭脖炒饭的做法图解6]()
6.翻炒好后的样子
小贴士
翻炒时的火候尽量不要太大，
酱鸭脖炒饭的家常做法
（全部）
