白萝卜:化痰 鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.白萝卜洗净,去皮刮丝。
2.鸡蛋用筷子打匀。
3.净锅热油,倒入萝卜丝炒熟,然后放入一勺盐,2勺酱油和少许五香粉翻炒均匀。这时可以把鸡蛋液均匀的倒入萝卜丝上,再洒上葱花和少许鸡精,待鸡蛋液凝固翻炒均匀即可装盘。
新鲜的白萝卜刮成丝会有很多水份,所有要把碗中的萝卜水倒干净。这样炒出来的萝卜丝炒鸡蛋口感会更好哦!
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