韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把韭菜洗干净,把根部切去不要。
2.把韭菜切段。
3.葱切段,姜切长条,准备几个花椒。
4.把鸡蛋打散备用。
5.热油放花椒煸炒。
6.把鸡蛋放锅里煎一下。
7.鸡蛋变色凝固放入葱姜,翻炒一下。
8.把韭菜放入锅中继续翻炒。
9.放一点生抽,蚝油,盐,翻炒几下就可以了。
10.韭菜炒鸡蛋就可以来开吃了。
韭菜根部总是洗不干净,还有农药残留,最好切去不要;花椒煸炒出味后可以捞出不要,我就放了三四个就没有再捞出来;家里有孩子不吃姜,所以姜切成了长条,喜欢吃姜可以把姜切成丝。