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香菇炒莲藕
健康功效
香菇:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菇炒莲藕的做法
![香菇炒莲藕的做法图解1]()
1.准备的食材。
![香菇炒莲藕的做法图解2]()
2.香菇去根切薄长条。
![香菇炒莲藕的做法图解3]()
3.莲藕削皮切段，再切成长条。
![香菇炒莲藕的做法图解4]()
4.胡萝卜也切成长条。
![香菇炒莲藕的做法图解5]()
5.把葱姜蒜切成条。
![香菇炒莲藕的做法图解6]()
6.热油煸炒花椒。
![香菇炒莲藕的做法图解7]()
7.花椒出味了再放葱姜蒜。
![香菇炒莲藕的做法图解8]()
8.把胡萝卜先放锅里翻炒几下。
![香菇炒莲藕的做法图解9]()
9.把香菇也放锅里继续翻炒。
![香菇炒莲藕的做法图解10]()
10.最后把莲藕放锅里翻炒。
![香菇炒莲藕的做法图解11]()
11.放一点生抽，继续翻炒菜。
![香菇炒莲藕的做法图解12]()
12.菜熟了放一点调料，盐，翻炒均匀。
![香菇炒莲藕的做法图解13]()
13.香菇炒莲藕～～～～
小贴士
先放胡萝卜是因为它不容易熟，莲藕切成长条可以把里边的泥沙洗干净。
香菇炒莲藕的家常做法
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