红枣莲子美容汤

红枣莲子美容汤
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健康功效

莲子:益肾固精
红枣:利尿

红枣莲子美容汤的做法

  • 红枣莲子美容汤的做法图解1

    1.把准备好的莲子和红枣倒入锅里洗洗。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解2

    2.加入适量水提前泡一个晚上。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解3

    3.泡好的莲子再洗两遍加入适量水。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解4

    4.根际个人喜好,加入适量糖。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解5

    5.这次我用电高压锅,按煮粥键煮20分钟就可以了。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解6

    6.家里要是有老人也可以用家里的电饭煲,按蛋糕键煮40分钟。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解7

    7.时间到,出锅。

  • 红枣莲子美容汤的做法图解8

    8.呵呵?看着图片,么么哒。

小贴士

快节奏的生活

红枣莲子美容汤的家常做法

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