胡萝卜:健脾
羊腿肉 | 白萝卜(大) |
姜片 | |
香叶 | |
盐 | 鸡粉 |
老抽 | 生抽 |
红辣椒 |
1.羊腿肉洗净切块
2.开水淖,除血腥味
3.淖水后的羊肉,很干净
4.准备材料
5.油锅烧热放入材料煸出香味
6.倒入淖水后的羊肉
7.加入料酒
8.加入生抽
9.加入老抽
10.加入冰糖
11.翻炒均匀带羊肉块上色
12.加入温水,要没过菜品炖煮
13.然后准备萝卜块的整理
14.十分钟后加入萝卜块
15.加入鸡粉
16.加入盐
17.加入自己做的炒酱
18.接着中火炖十分钟
19.中间打开锅把菜里的葱姜挑出来,菜品会清爽
20.炖好的羊肉萝卜待装盘
炖煮中要加温水或热水,不能加入凉水,羊肉遇冷肉质不嫩,口感发柴
生抽含盐,一般做菜加入生抽盐就要少放,重口味除外
老抽主要是来上色是,*基酸含量越高越好