香菇:健脾
胡萝卜:健脾
1.新鲜的香菇洗净,贴根剪掉中间的根蒂。
2.用小刀在香菇里面划十字口,注意不要划透,划口的目的是为了让香菇更好的入味。
3.锅中烧热水,待水开后放入香菇,放一小勺盐,中火煮6分钟,煮好后捞出沥干水分备用。
4.青虾去头去壳洗净,用牙签在虾背第二节位置挑开剔除虾线,用少许料酒腌制10分钟。
5.放置案板剁成虾蓉。
6.半个胡萝卜洗净去皮剁成丁末。
7.将胡萝卜丁与虾蓉放入碗中,加少许盐、胡椒粉、香油调味。
8.调好味的虾蓉馅沿一个方向搅打均匀至粘稠状态。
9.取一枚香菇,用勺子将调好的虾蓉馅填满至香菇里面,可以填的满些,表面用手抹平,依次填好所有的香菇。
10.蒸锅中烧开水,待水开后放入香菇,关盖大火蒸10分钟。
11.趁热取出摆盘装饰就可以开动了。
12.鲜鲜的口感真是令人回味呢。
香菇煮水的目的,一方面可以提前入味,另一方面煮过的香菇有一定的回缩,这样在蒸的过程中,可以和馅料更贴合,外形更美观。