葡萄干:补血、低蛋白质
1.开水化糖,冷却35度以下,加入酵母搅拌均匀,静置5分钟
2.面粉加椰子粉,拌匀
3.加入酵母水,搅拌成絮,比发包子面还要软些
4.揉匀,擀成面饼
5.温暖处发酵至2倍大
6.葡萄干提前洗净泡一会
7.在发好的面饼上均匀撒上葡萄干,稍微按压一下,防止蒸熟脱落
8.冷水开蒸,水开转中火30分钟,焐5分钟以上
9.冷却后切块
面团稍软,发酵2倍大,冷水开蒸30分钟,焐5分钟
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