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寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
黄瓜:低蛋白质
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.把鸡蛋和烤肠弄熟
![寿司的做法图解2]()
2.把鸡蛋和烤肠，黄瓜切条
![寿司的做法图解3]()
3.把米饭铺满海苔上，然后把鸡蛋、肠和黄瓜放在一面上
![寿司的做法图解4]()
4.把海苔卷起来
![寿司的做法图解5]()
5.用刀切开，切的时候把刀沾点水
![寿司的做法图解6]()
6.成功
![寿司的做法图解7]()
7.可以沾番茄酱吃
小贴士
可以根据自己的喜好放入萝卜条、肉松或其它的东西
寿司的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
黄瓜:低蛋白质
1.把鸡蛋和烤肠弄熟
2.把鸡蛋和烤肠，黄瓜切条
3.把米饭铺满海苔上，然后把鸡蛋、肠和黄瓜放在一面上
4.把海苔卷起来
5.用刀切开，切的时候把刀沾点水
6.成功
7.可以沾番茄酱吃
可以根据自己的喜好放入萝卜条、肉松或其它的东西
