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馄饨
健康功效
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红萝卜:低蛋白质
菠萝:消食积
馄饨的做法
![馄饨的做法图解1]()
1.肉馅，鲜虾，香茹，红萝卜，菠菜。备菜。
![馄饨的做法图解2]()
2.肉馅加葱加姜拌好，虾，香茹，红萝卜切碎，加一个鸡蛋拌馅。
![馄饨的做法图解3]()
3.拌馅。
![馄饨的做法图解4]()
4.和面，红色红萝卜，绿色菠菜。
![馄饨的做法图解5]()
5.包小馄饨
![馄饨的做法图解6]()
6.包小馄饨
馄饨的家常做法
（全部）
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红萝卜:低蛋白质
菠萝:消食积
1.肉馅，鲜虾，香茹，红萝卜，菠菜。备菜。
2.肉馅加葱加姜拌好，虾，香茹，红萝卜切碎，加一个鸡蛋拌馅。
3.拌馅。
4.和面，红色红萝卜，绿色菠菜。
5.包小馄饨
6.包小馄饨
