洋葱:杀虫 黄瓜:低蛋白质 咖喱:保护神经系统
1.把黄瓜 洋葱 鸡肉切丁
2.锅中入油 放入鸡肉 待鸡肉变成白色后放入菜丁
3.翻炒后放入适量的水
4.水沸腾后放入咖喱
5.稍微收收汁后放入蒸好的米饭 炒匀
6.然后放入碗中 放入奶酪丝上面 放入烤箱20分钟即可
奶酪放的时候可以分多层放
饭“焗”的诱惑
共11道菜
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜