红豆薏米粥

红豆薏米粥
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健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
莲子:保护神经系统

红豆薏米粥的做法

  • 红豆薏米粥的做法图解1

    1.红豆薏米温水泡12小时

  • 红豆薏米粥的做法图解2

    2.大火烧开

  • 红豆薏米粥的做法图解3

    3.转小火慢煲一小时

  • 红豆薏米粥的做法图解4

    4.关火,闷一晚,第二天早上起床加热就可以吃了

红豆薏米粥的家常做法

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