鲫鱼:健脾
茄香黄豆 | |
菜籽油 | |
老抽 | |
盐 |
1.将鱼洗净沥干,在鱼身上划两道花刀,容易入味
2.将茄汁黄豆准备好
3.将锅洗净烧干,倒入菜籽油,将油温烧热
4.大火,将鱼的两面煎黄
5.将鱼籽放入锅中的热油中煎好
6.将料酒和香醋倒入锅中,同时加入足量的水,再将黄豆倒入锅中,加入适量的盐和适量的老抽,盖上锅盖中火焖鱼,待汤汁收的差不多,即可。
7.装盘
1.煎鱼的时候,锅一定要洗干净,烧干后加入足量的油,油温烧热后再将鱼下锅煎,这样煎鱼不沾锅
2.煮鱼的水一定要多,至少要没过鱼,久煮的鱼更鲜美!